top of page
Zoeken


Zoete aardappel wafeltjes
Ingrediënten (voor 12 stuks) 250 g zoete aardappel (geschild en in kleine stukjes) 200 g amandelmeel 4 eieren ½ eetlepel...

katrien pollefeyt
4 jun 20212 minuten om te lezen
216 weergaven
0 opmerkingen


Quinoa bowl (gluten- en lactosevrij)
Fris en gezond ontbijtje vol mineralen en vitaminen Ingrediënten (1 persoon) 40 g quinoa vlokken 100 g grapefruit in stukjes 100 g papaja...

katrien pollefeyt
11 apr 20212 minuten om te lezen
147 weergaven
0 opmerkingen


Mango-avocado smoothie
Ingrediënten (4 personen) 1 avocado 1 mango 1 el honing 5 el crushed ice 200 ml kokosmelk Verse munt, wat mango of ander fruit...

katrien pollefeyt
5 jan 20212 minuten om te lezen
105 weergaven
0 opmerkingen


Heerlijk bananenbrood (gezond en glutenvrij)
Ingrediënten (4 personen) 3 eieren 2 rijpe bananen 100 g noten naar keuze 150 g amandelmeel 50 g havermout (glutenvrij) 1 tl bakpoeder 1...

katrien pollefeyt
26 dec 20202 minuten om te lezen
426 weergaven
0 opmerkingen


Proteïnewafels gluten- en lactosevrij
Ingrediënten (voor 8 wafelts) 4 eieren 130 g amandelmeel ½ tl wijnsteenbakpoeder 15g kokosbloesemsuiker of 1 eetlepel honing 60 g...

katrien pollefeyt
4 okt 20201 minuten om te lezen
242 weergaven
0 opmerkingen


Gezonde wafeltjes met banaan en pure chocolade (glutenvrij en lactosevrij)
Ingrediënten ( voor 12 stuks) 3 eieren 3 rijpe bananen 9 eetlepels amandelmelk 9 eetlepels havermeel (glutenvrij) 3 koffielepels...

katrien pollefeyt
23 sep 20201 minuten om te lezen
213 weergaven
0 opmerkingen


Bananenpannenkoeken gluten- en lactosevrij
Ingrediënten (1 persoon) 2 eieren 1 rijpe banaan 1 el kokosolie of ghee 70 g rood fruit (kokospoeder) Bereidingswijze Plet de banaan met...

katrien pollefeyt
16 sep 20201 minuten om te lezen
269 weergaven
0 opmerkingen
bottom of page