TRAJECT VOEDING EN SPORT
De begeleiding die je zoekt
Of je nu topsporter of recreatiesporter bent: de juiste voeding en levensstijl heeft een belangrijke invloed op jouw uiteindelijke (top)sportprestatie. De behandeling is zeer persoonlijk afhankelijk van je wensen en doelen. Enkele kleine aanpassingen kunnen soms het verschil al maken.
Ik kan je helpen bij volgende topics en afhankelijk van je doelen een traject op maat opstellen onder langdurige begeleiding:
Verbeteren van je sportprestaties met de juiste voeding en levensstijl
Overschakelen op een duurzame tank als energiebron 'de vetverbranding'
Spijsverteringsklachten
Gewricht- en spierklachten
Gewichtsverlies
Energieproblemen
Slaapproblemen
Stress
Basisprincipes sportvoeding
Recepten
Voeding- en kruidensupplementen
Wil je als sporter louter langskomen om je lichaamssamenstelling met het BIVA toestel te meten? Dat kan ook bij Foodkey.